朝焼けが美しい！

今朝の仙人郷は微かな朝焼けであけました。

今週はしばらく穏やかな気候が続くようで、散歩には最適な季節となりました。

冬の散歩は除雪があったり、寒くて散歩どころではなく休んでおりましたが、いよいよ散歩を楽しむことができるようになり、楽しみも増えてきました。

歩き方も工夫をして、速足、ゆっくり足とを交互にすることにより、負荷もかかり、体全体が暖かくなるのが早いことのようで、比較的短時間で運動効果が得られる酔うに感じてます。

ラジオ体操の後の散歩の組み合わせは朝御飯がとても美味しくなります。